Você sabe a importância de lavar as mãos da forma correta?
Dia mundial reforça que um ato simples pode prevenir doenças
Foto: Divulgação
Lavar as mãos de forma correta ajuda a prevenir infecções graves ao impedir os riscos de transmissões de micro-organismos. sendo assim, a Organização Mundial de Saúde (OMS) lançou uma campanha em 2009 que definiu o dia 05 de maio como Dia Mundial de Higienização das Mãos, que tem como objetivo reforçar a importância de higienizar as mãos para a prevenção de infecções.
Segundo a professora do curso de Enfermagem da UNINASSAU Recife, campus Boa Viagem, Nathália Morais, é fundamental levar a sério a higienização das mãos uma vez que o hábito é essencial no combate de doenças, e no período da pandemia, ele se tornou ainda mais recomendado como uma das formas de evitar a disseminação da doença.
“A higienização é um principal aliado na prevenção de transmissão de micro-organismos, auxiliando no controle de propagação de infecções. É importante não só higienizar as mãos, como tudo que ela toca, caso contrário, essa parte do corpo ficará novamente infectada. E esse cuidado foi redobrado no início de 2020, com a pandemia da covid-19”, alerta.
O álcool em gel é eficaz como uma técnica rápida e mais acessível, no entanto, a lavagem das mãos com água e sabão é essencial. Pode parecer simples, mas a limpeza dessa parte do corpo é a ação mais eficiente para o controle de infecções e prevenção da transmissão de vírus e bactérias, presentes em toda a parte, principalmente nas mãos, que são responsáveis pela transmissão de enfermidades como resfriados, herpes, conjuntivite, entre outras.
“A influência do ambiente no processo de adoecimento e as mãos são principais veículos de agentes contaminantes, visto isso, o ato de higienizar as mãos deve ser uma prática rotineira. Então, essa campanha realizada pela OMS precisa ser sempre lembrada, pois é essencial para a promoção da saúde e bem-estar”, ressalta Nathália Morais.
Confira algumas dicas para uma boa higienização das mãos:
molhe as suas mãos com água limpa, corrente (morna ou fria), desligue a torneira e aplique sabão;
ensaboe as mãos até a o meio do antebraço;
esfregue a espuma entre os dedos, costas das mãos e unhas;
siga com a lavagem pelo tempo médio de 20 segundos;
enxague as mãos e braços em água corrente;
seque com papel toalha.
