Verão exige atenção redobrada à saúde feminina, alerta ginecologista
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As altas temperaturas típicas do verão pedem cuidados extras com a saúde íntima feminina. De acordo com especialistas, o calor excessivo, aliado à umidade e ao uso prolongado de roupas molhadas, pode favorecer a proliferação de bactérias e fungos, aumentando a incidência de infecções como vaginose e candidíase.
A ginecologista Fernanda Nassar explica que hábitos comuns da estação, como passar longos períodos com biquínis e maiôs úmidos após praia ou piscina, criam um ambiente propício para desequilíbrios na região íntima. “As altas temperaturas contribuem para o abafamento local e podem provocar desde assaduras e alergias até alterações no pH vaginal, facilitando o surgimento de infecções”, alerta.
Segundo a médica, o verão é uma estação agradável e convidativa às atividades ao ar livre, mas exige atenção redobrada à saúde feminina. “É fundamental priorizar roupas leves e arejadas, aumentar a ingestão de água e manter uma rotina adequada de higiene pessoal. Esses cuidados simples ajudam a reduzir riscos e garantir mais conforto no dia a dia”, orienta.
Fernanda Nassar também chama a atenção para práticas que devem ser evitadas durante o período, especialmente em passeios à praia ou piscina. “Não é recomendado permanecer por muitas horas com peças íntimas molhadas ou úmidas. Sempre que possível, é importante trocar o biquíni ou maiô após sair da água”, afirma. A especialista ainda desaconselha o uso frequente de tecidos sintéticos, como poliéster e poliamida, que dificultam a ventilação da pele.
Outro alerta importante diz respeito às chamadas receitas caseiras, frequentemente usadas para aliviar irritações, assaduras ou coceiras. “Misturas caseiras podem causar alergias e agravar o problema. Diante de qualquer desconforto persistente, o ideal é procurar orientação médica”, conclui a ginecologista.
A recomendação dos especialistas é que as mulheres fiquem atentas aos sinais do corpo durante o verão e adotem hábitos preventivos, garantindo bem-estar e saúde íntima ao longo de toda a estação.
