Nutrição esportiva impulsiona o mercado brasileiro de bem-estar
Alta na procura por suplementos acompanha a expansão de hábitos voltados à saúde, ao desempenho físico e à recuperação muscular
Foto: iStock/ ozgurcankaya
O mercado brasileiro de saúde e bem-estar movimenta US$ 111,1 bilhões por ano, o equivalente a cerca de 5% do Produto Interno Bruto (PIB), segundo levantamento da consultoria Hand Gestão Compartilhada. O país ocupa a 11ª posição entre os maiores mercados de bem-estar do mundo e lidera o ranking latino-americano.
Dentro desse universo, a nutrição esportiva acompanha a mudança no comportamento do consumidor, que passou a relacionar atividade física à manutenção de uma rotina saudável e à qualidade de vida.
O avanço da nutrição esportiva no mercado brasileiro
O crescimento do mercado de bem-estar reúne diferentes categorias, como alimentação saudável, atividade física, cuidados pessoais e produtos relacionados à prevenção e à qualidade de vida. A nutrição esportiva está inserida nessa expansão e deixou de atender somente atletas de alto rendimento.
Dados recentes ajudam a dimensionar o movimento. Segundo a revista Exame, o mercado brasileiro de suplementos alimentares deve crescer em média 6,5% ao ano entre 2026 e 2036, de acordo com projeção da Future Market Insights. A publicação também aponta que proteínas, vitaminas e creatina passaram a fazer parte de um mercado mais amplo, associado à busca por saúde, longevidade e bem-estar.
Outro levantamento citado pela Exame mostra que o mercado de suplementos no país movimentou mais de R$ 5 bilhões em 2024 e tem previsão de dobrar até 2028. O avanço amplia a participação do varejo especializado e cria espaço para produtos voltados a diferentes momentos da rotina de quem pratica atividade física.
Mudança de hábitos e a busca por desempenho físico
A transformação do consumidor ajuda a explicar por que produtos relacionados à nutrição esportiva passaram a alcançar públicos mais diversos. A prática de exercícios pode estar associada a objetivos diferentes, como condicionamento físico, manutenção da capacidade funcional e construção de uma rotina de atividade física.
A busca por longevidade também aparece entre os fatores associados à expansão. Com a expectativa de vida do brasileiro aumentando, a busca por um envelhecimento saudável amplia a demanda por soluções relacionadas à manutenção da saúde e da capacidade funcional ao longo da vida.
Esse movimento não significa que suplementos sejam necessários para todas as pessoas ou que tenham o mesmo papel em qualquer rotina. O crescimento das vendas revela, principalmente, uma mudança na cesta de consumo: produtos ligados à alimentação, atividade física e bem-estar passaram a ocupar espaço em decisões de compra que antes estavam mais concentradas em públicos esportivos específicos.
Alta demanda por soluções de recuperação muscular
Impulsionado pela busca por melhor desempenho físico e qualidade de vida, o setor viu uma alta expressiva na demanda por produtos voltados à recuperação muscular, sendo a creatina pura um dos itens de maior destaque nas vendas do varejo especializado.
A creatina é um dos produtos que ajudam a ilustrar a ampliação desse mercado. Suplementos como creatina, proteínas e vitaminas fazem parte de uma categoria que alcança consumidores interessados em saúde e longevidade, além daqueles que já praticam esportes regularmente.
O avanço da nutrição esportiva também ocorre enquanto o consumidor encontra mais informações sobre atividade física e alimentação. Para o mercado, isso significa uma demanda menos concentrada em um único tipo de produto e mais distribuída entre diferentes necessidades relacionadas à rotina.
Ao mesmo tempo, a expansão exige atenção à qualidade das informações e à regulamentação dos suplementos. A própria Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) estabelece regras para composição, rotulagem e comercialização desses produtos, enquanto entidades do setor têm discutido a necessidade de maior transparência diante do aumento da oferta.
O resultado é um mercado que acompanha mudanças mais amplas nos hábitos de consumo. O crescimento da nutrição esportiva está relacionado ao avanço da economia de bem-estar, mas também a uma mudança na maneira como parte dos consumidores encara atividade física, alimentação e envelhecimento; menos como práticas isoladas e mais como componentes de uma rotina de cuidados com a saúde.
