Novembro azul. Um mês que pode significar toda uma vida pela frente
Este conteúdo é uma produção do Blog do Colégio Next Itatiba
Foto: Divulgação/Colégio Next
Depois do Outubro Rosa, chegou a vez do Novembro Azul. Uma época em que, no mundo inteiro, há todo um esforço de conscientização sobre a importância de se prevenir e combater o câncer de próstata. A iniciativa vem ganhando adesão cada vez maior da sociedade, com o apoio de governos, entidades e empresas.
No Brasil, o câncer de próstata é a segunda maior causa de morte por câncer entre a população masculina. Apenas em nosso país, mais de 15.000 homens morrem por ano em decorrência deste mal. Se detectado precocemente, entretanto, os índices de cura chegam a 90%.
Quais são os sintomas?
– O câncer de próstata é assintomático em seu início. Entretanto, alguns indícios estão associados a ele:
– Sensação de que a bexiga não se esvaziou completamente após a micção.
– Dificuldade de iniciar a passagem da urina e de interromper o ato de urinar.
– Vontade frequente de urinar, com dor ou queimação.
– Sangue na urina.
– Jato urinário fraco.
– Dor nos testículos.
Não deixe que o preconceito seja maior do que a prevenção.
Apesar das intensas campanhas informativas sobre a sua importância, o exame de toque retal ainda é alvo de preconceito por grande parte dos homens. Nada mais infundado, pois o procedimento é simples, indolor e dura menos de 2 minutos. Realizado pelo médico urologista, é muito menos desconfortável que o exame ginecológico. Exames complementares podem também ser solicitados, como o PSA, o ultrassom ou a biópsia da próstata.
Quem deve fazer o exame?
– Todos os homens a partir de 50 anos. A periodicidade do exame é anual.
– Havendo histórico familiar de doença na próstata, o exame deve ser feito a partir dos 45 anos.
Um estilo de vida saudável ajuda na prevenção
– Não fumar e evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.
– Manter uma alimentação saudável e balanceada.
– Evitar sobrepeso e obesidade.
– Praticar regularmente exercícios físicos.
Além da prevenção e do combate ao câncer de próstata, o movimento Novembro Azul tem também como objetivo estimular um maior cuidado do público masculino com sua saúde de maneira geral, prevenindo o surgimento de muitas outras doenças. Neste sentido, uma série de exames de rotina devem ser realizados com frequência:
– Verificação da pressão arterial
– Hemograma completo e exames de urina
– Medição de índices glicêmicos, para prevenção de diabetes
– Atualização da carteira vacinal
– Verificação do perímetro abdominal e teste de IMC
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