Defense Feminino tem vagas limitadas para treinamento gratuito de autodefesa em Itatiba
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As mulheres interessadas em participar da 5ª edição do Defense Feminino devem se antecipar para garantir presença no treinamento gratuito de autodefesa, já que as vagas são limitadas. A ação será realizada nesta quinta-feira (27/08), às 18h, no Centro de Lutas de Itatiba, na sede da União Cultural Nipo-Brasileira (Nipo), e é destinada a meninas e mulheres a partir de 15 anos.
As inscrições podem ser feitas na Nipo e na Casa Rosa. Além das vagas limitadas, as primeiras 80 participantes receberão uma camiseta do evento, mediante a entrega de um pacote de fraldas geriátricas tamanho G ou GG. As doações arrecadadas serão posteriormente destinadas a entidades assistenciais de Itatiba.
Integrando a programação do Agosto Lilás, mês de conscientização e enfrentamento à violência contra a mulher, o Defense Feminino chega à quinta edição com a proposta de oferecer às participantes conhecimentos que possam contribuir para a prevenção e a reação diante de situações de risco. O treinamento trabalha percepção de perigo, postura, controle emocional, confiança e técnicas simples de proteção e escape.
As atividades são preparadas para mulheres com ou sem experiência esportiva e não exigem condicionamento físico específico. A proposta também não é incentivar o confronto, mas ampliar a capacidade das participantes de reconhecer riscos, evitar situações de maior perigo, buscar ajuda e utilizar recursos de autodefesa quando necessário.
A iniciativa ganha importância diante dos números da violência contra a mulher. Dados nacionais referentes a 2025 apontam 1.571 feminicídios e 4.189 tentativas de feminicídio. Muitos desses crimes são praticados por companheiros ou ex-companheiros e ocorrem dentro da própria residência da vítima, reforçando a importância de ações de prevenção, informação e fortalecimento da rede de proteção.
Em Itatiba, o Defense Feminino atua de maneira complementar às políticas permanentes de acolhimento, proteção e enfrentamento à violência contra a mulher. A quinta edição reúne ainda uma rede de apoiadores ligados à segurança, aos direitos das mulheres e à sociedade civil.
