Treino Inteligente com Laissa Bovolenta é tema do “Papo Cabeça” nesta segunda na Rádio CRN
A edição do programa “Papo Cabeça”, comandado por Dani Dalcin Benedetti na Rádio CRN AM 1420, recebe nesta segunda-feira (20/10), às 16h, a educadora física Laissa Bovolenta para uma conversa inspiradora sobre como unir ciência, disciplina e autoconhecimento pode transformar resultados dentro e fora da academia.
Formada pela Unicamp e especialista em LPF (Low Pressure Fitness) e técnica hipopressiva, Laissa é personal trainer, treinadora da Queima Diária – a maior plataforma fitness da América Latina – e também atua na preparação de grandes atletas do fisiculturismo brasileiro. Além da carreira de sucesso, ela é atleta amadora de fisiculturismo e já conquistou o título de Miss Fitness (1º lugar), mostrando na prática o poder do chamado “treino inteligente”.
Durante o bate-papo, Dani e Laissa vão abordar temas como:
A diferença entre treinar muito e treinar certo.
Os benefícios do LPF e do hipopressivo para a estética, saúde e bem-estar.
A importância do equilíbrio mental e da disciplina na conquista de resultados duradouros.
A proposta do programa é mostrar que o verdadeiro desempenho físico e emocional vem da consciência corporal e do autoconhecimento, aliados ao suporte científico.
Acompanhe o “Papo Cabeça” nesta segunda-feira (20), às 16h, pela Rádio CRN AM 1420 ou pelas redes sociais @radiocrnoficial, @jornaldeitatiba, @danidalcinbenedetti e @labovolenta.
Inspiração, informação e saúde mental reunidas em mais uma conversa que promete mexer com corpo e mente!
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