Respiração e Bem-Estar em pauta no Papo Cabeça desta segunda, na Rádio CRN
Na próxima segunda-feira, 9 de junho, às 16h, a Rádio CRN transmite mais uma edição do programa Papo Cabeça, comandado pela psicóloga Dani Dalcin Benedetti. O tema da vez é “Saúde Respiratória: Cuidando de Si para Cuidar de Todos”, um convite à reflexão sobre como a respiração impacta não apenas a saúde física, mas também o equilíbrio emocional e a qualidade de vida.
Para enriquecer o bate-papo, Dani recebe a fisioterapeuta respiratória Dra. Paloma Parazzi (@drapalomaparazzi), profissional com mais de 18 anos de experiência na área. Doutora e mestre em Ciências da Saúde pela FCM/Unicamp, especialista em pediatria pelo HC/Unicamp, coordenadora do CEEFA e autora de publicações científicas, Dra. Paloma trará uma visão aprofundada e acessível sobre a importância dos cuidados respiratórios em todas as fases da vida.
Entre os tópicos abordados estarão: A importância da respiração para a saúde física e emocional; Estratégias para a prevenção de problemas respiratórios no cotidiano; O papel da respiração no cuidado com o outro – especialmente em contextos familiares e profissionais; Dicas práticas para melhorar a qualidade da respiração e, consequentemente, da vida.
Com linguagem leve e conteúdo informativo, o programa pretende oferecer orientações que todos podem aplicar no dia a dia — seja para lidar melhor com o estresse, melhorar o sono ou cuidar da saúde pulmonar.
O programa vai ao ar pelos 1.420 KHZ AM, pelo www.crnitatiba.com.br e pelo APP da Rádio CRN.
