Papo Cabeça entra no Janeiro Branco com debate direto sobre saúde mental
No dia 26 de janeiro, o programa Papo Cabeça dedica sua edição ao Janeiro Branco, campanha nacional de conscientização sobre saúde mental, com a participação da psicóloga Joselina Santos. A proposta do episódio é clara e necessária: reforçar que saúde mental não é luxo, mas base para uma vida equilibrada — especialmente em um início de ano marcado por cobranças, metas e pressões pessoais e profissionais.
Com mais de 15 anos de atuação como psicóloga clínica e organizacional, Joselina traz ao debate uma abordagem prática e, ao mesmo tempo, profunda sobre os impactos da mente em “modo sobrevivência”. Segundo a especialista, quando a saúde emocional está fragilizada, áreas como trabalho, relacionamentos, sono e tomada de decisões tendem a sofrer consequências diretas, comprometendo o bem-estar e a qualidade de vida.
Pós-graduada em Neuropsicologia, Joselina é fundadora da J Fernandes Consultoria, onde desenvolve palestras e treinamentos voltados à liderança, saúde mental no ambiente de trabalho, prevenção ao adoecimento emocional e performance sustentável. Na clínica, atende crianças, adolescentes, adultos, famílias e casais, sempre com um olhar humanizado e focado em processos de transformação pessoal.
O episódio convida o público a iniciar 2026 com mais consciência emocional e menos resistência silenciosa, estimulando a reflexão sobre os fatores que têm impactado a paz interior no dia a dia. O Papo Cabeça é uma produção da Rádio CRN de Itatiba em parceria com o Jornal de Itatiba, e segue se consolidando como um espaço de diálogo aberto sobre comportamento, saúde e temas contemporâneos relevantes para a comunidade.
Para acompanhar o programa, sintonize 1.420 KHZ AM, pelos aplicativos da Rádio CRN e também pelo streaming www.crnitatiba.com.br
